2020年08月03日 19:17
8/2、こども食堂のご報告
毎月第1日曜日、菊川市のアルモニーで開催されている「いらんからぷて こども食堂」。主宰しているのは、女性のための虹の学校プロジェクトのリーダーでもある、ゆっこちゃん。私は厨房で、同じく虹の学校の仲間のみえこさんはフロアでお手伝いをしています。こういう時期...
その他｜ 静岡県内｜ 心と体を健康にする力は、自分の中にあります。 きちんと自分の声に耳を傾け、健やかな暮らし方を実践しませんか。
2020年08月03日 19:17
毎月第1日曜日、菊川市のアルモニーで開催されている「いらんからぷて こども食堂」。主宰しているのは、女性のための虹の学校プロジェクトのリーダーでもある、ゆっこちゃん。私は厨房で、同じく虹の学校の仲間のみえこさんはフロアでお手伝いをしています。こういう時期...
2018年10月13日 10:28
写真のプチおにぎり可愛いでしょ！これ、ポリ袋で作った「彩りごはん」なんです。災害時であっても、家族や友人と一緒に作って食べると、楽しいし、安心するもの。そして何より、愛情と工夫あふれる手作りの味は人を笑顔にし、心も体も温かくなりますよね。え？ 「今の時...
2018年01月25日 18:31
寒い日が続いていますね～。体調を崩していませんか？冷えを取り、身体を温める自然療法に、「こんにゃく温湿布」があります。え？別に温めるのならホカロンでもいいんじゃない？いえいえ、３年もの時をかけて成長したこんにゃく芋からできたこんにゃくには、解毒し免疫力...
2017年09月15日 06:47
災害時に大きな問題になるのが食事のこと。市販の非常食って、いつの間にか賞味期限切れになっていることありませんか。ちょっとした知恵とコツ、ふだんから使える備えがあれば大丈夫！今回は、女性のための虹の学校プロジェクト主催で、デモンストレーションと簡単な体験...
2017年05月29日 06:00
「大豆ミートってどう使うの？」「キーマカレーにすると美味しいし簡単よ！」。そんな会話から、6月11日（日）に菊川市の「シェアショップそらまめ」で自然派お料理教室を開くことになりました。挽肉タイプの大豆ミートとミックス豆を用いて作ります。切干大根のハリハリ...
2017年01月28日 06:52
1年の中でいちばーん冷え込むのが2月の初め。そこから春に向かう時に体調を崩す人が多いんですよね。身体が冷え切っていると免疫力が落ちて心の状態も不安定になりがち。冬眠していたクマさんは春に目覚めると、まずふきのとうなどを食べてデドックスするといいます。身体...
2016年11月21日 18:30
私も参加している「女性のための虹の学校プロジェクト」。年内、最後のイベントです。ゆっくり、ハーブティーを飲みながらメンバーと一緒にお喋りしませんか。メンバーは臨床心理士、ヒプノセラピスト、氣功＆曼荼羅アート＆カラーコーディネイター、ヒーリングマッサージ...
2016年10月14日 10:20
10月10日、掛川で行った、河野智聖先生による『女性のための整体講座』の様子が今日の静新朝刊に掲載されました！女性のための虹の学校プロジェクト代表、ゆっこちゃんのコメントも紹介されていますよ～。突然のアポなし取材にびっくりでしたが、開催から4日経っての掲載...
2016年09月22日 07:58
女性の身体は複雑。生理・妊娠＆出産・更年期…、ひと月、一生と、さまざまな変化に応じて心身も影響を受けます。そこで、女性のための虹の学校プロジェクトでは、整体武術の河野智聖先生による「女性のための整体講座」を開催しますよ～！骨盤の仕組みを中心に、PMS、生理...
2016年09月05日 06:03
９月３（土）、浜松市の曳馬にあるサニースポットさんで、「女性のための美と健康講座」を開催しました。第1部はひろえちゃん担当の＜ハーブの化粧水作り＞。ヨモギ、ビワ、アロエ3種類の野草チンキに、好きなアロマオイルを選んでブレンド。グリセリンと精製水を加えて作...
2016年08月19日 05:21
9月3日（土）、浜松のサニースポットで開催する「女性のための美と健康講座」。いよいよ早割締切が20日に迫ってきました（最終締切は27日）。参加メンバーの紹介をしましょう。まずは野草＆アロマのコスメ担当のひろえちゃん。参加メンバー紹介その２。美と健康をつくる秋...
2016年07月30日 20:11
女性のための美と健康講座夏の疲れはこれで回復！～手作りコスメと美デザート＆野草茶で輝く肌に～✔強い日差しでダメージを受けた肌をなんとかしたい！✔暑さと夏の疲れで心身ともにダウン気味・・・そのまま放っておくと、秋から冬に向かう時にじわじわ体に響いてきますよ...
2015年11月03日 07:46
１２月６日（日）に菊川の『シェアショップそらまめ』で開かれる、自分の心をみつめるレッスン～呼吸法を学ぼう～ で、心身ともにリラックスしませんか。私も野草茶でお手伝い。女性にぴったり、心と体が温まるブレンドでお出しいたしますよ～(*^^*)http://ameblo.jp/niji...
2015年05月13日 17:04
5月10日(日）、「大切な人をケアしよう」というテーマで、菊川の「シェアショップそらまめ」で行ったイベント。午前中は2人1組になって、ひろえちゃんの丁寧な指導のもとお互いをマッサージし合いました。これが強く押すのではなく、手の平で広げるように撫でるんです。手...
2015年05月04日 08:52
生きにくさを抱える女性や、本当の自分らしさを見つけたいと願う女性をサポートする＜虹の学校プロジェクト＞に参加しています。自分自身をケアし、大切な人もケアしたい―。そう思っているあなたに、ぜひ参加してほしいイベントがあります。静岡県中部＆西部地区にお住ま...
2015年04月02日 06:30
イベントのお知らせです！私も、カフェの「まさこのからだにやさしいランチプレート」（７００円）、野草茶、プチスイーツを担当！ヒプノセラピーのリラクゼーション体験にも参加しますよ～。その前に、5月10日（日）にもレッスンがあるので、興味ある方はぜひどうぞ！以...