山口雅子の健康講座

1年の中でいちばーん冷え込むのが2月の初め。
そこから春に向かう時に体調を崩す人が多いんですよね。
身体が冷え切っていると免疫力が落ちて心の状態も不安定になりがち。
冬眠していたクマさんは春に目覚めると、まずふきのとうなどを食べてデドックスするといいます。
身体を温めつつ、デドックス効果もあるのが、「こんにゃく温湿布」。
ホカロンで温めるのとは違いますよ～。
こんにゃく温湿布のやり方を知って、身体を温めながら、
野草茶を飲みつつみんなでおしゃべりして心もほんわか温かくなりましょう！


【女性のためのお話会&こんにゃく温湿布講座】

寒さ厳しい２月を健康に乗りこえたい！
そこで２月は、環境と食のアドバイザーである山口雅子さん に
こんにゃく温湿布を教えていただくこととなりました。

★人数に限りがありますのでお申し込みはお早目に★

【日時】　２０１７年２月１２日（日）１３時～１５時
　　　　　受け付けは12時45分～

【場所】　シェアショップそらまめ
　　　　　菊川市本所１１７１－４　ウイングホーム前

【参加費】　１２００円
（お話会参加費・野草茶・こんにゃく温湿布材料費・資料代込）

【持ち物】　使い古しのタオル２枚
　　　　　＊ハンドタオルは不可
　　　　　＊床が気になる方のみバスタオルをご持参ください


【お申込み方法】　
①お申込みページ
名前・電話番号・参加したい講座名をご記入の上ご連絡ください

②ｆａｃｅｂｏｏｋイベントページ
https://www.facebook.com/events/859678797401919/
「参加」ボタンを押してください

③メール　nijinogakkoo@gmail.com
名前・電話番号・参加したい講座名をご記入の上ご連絡ください


★虹の学校ホームページ
http://nijinogakkoo.jimdo.com/