山口雅子の健康講座

やっと梅雨が明けました！
8月3日（土）と4日(日）の天気予報は晴れ。ただし、気温は日中30度を超えそうです。
参加の方は、十分に日焼け及び熱中症対策を忘れずに。
また、海岸の駐車場が非常に混雑することが予想されます。サーファーの方は順次帰っていきますので、いっぱいの時は、空きが出るまで待機していてください。

豊橋方面からいらっしゃる方へ、お風呂情報です。
湖西市内に「アメニティプラザ」という総合運動施設があり、その中にお風呂があります。何と大人210円という安さ！（10月からは330円）
民間の施設に比べれば小さめですが、大人数でなければ十分の広さですし、何よりお財布にやさしい。

では、水分補給をこまめにして、砂浴を楽しみましょう。
砂も熱いので、履物にご注意を(私は、畳＝いぐさの草履にしています）。いつもは足元に立てますが、あまりに暑い時は傘の中へしまってくださいね。
　
【8月開催日】
●8/3（土）
●8/4（日）
●8/7（水）
●8/19（月）
※台風などの影響で開催できない日が多くなった場合は、振替追加日を検討します。

お申し込み、問合せはメールで下記まで。
takuyama7and7@yahoo.co.jp

このブログの「オーナーへのメッセージ」からでも結構です。
件名「砂浴申込み（氏名）」とし、参加希望日・氏名・お住まいの地域（県名と市町村名）・PCからのメールを受け取れるメールアドレス・当日連絡の取れる電話番号・交通手段・同行者がいる場合はその方のお名前もお書きください。
希望者に詳細をお送りします。
毎年参加の方はご存知ですが、参加費は無料です。商売ではなく、「安全のためみんなで一緒にやりましょう」という主旨ですので、あくまでも自己責任のもと、それぞれで行うものです。初めての方にやり方はお教えしますが、砂掛けと後始末はご自身で。

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