山口雅子の健康講座

海岸調査に行ったものの、大雨の後で漂流物が多く、砂浴を見合わせていました。



で、21日（金）急きょ4名で今年初の砂浴を開催！
漂流物はあったものの、無事な場所もあり、砂の中はきれいでした。
風はなく穏やかで最初は寒いぐらい。
徐々に暖かくなり、気持ちよくウトウト。




今年も昨年に引き続き、誰でも受付の「砂浴会」ではなく、経験者同士が日時を合わせて同じ場所で行うというスタイルを取りたいと思います。
これまで参加された方で日程を知りたいという方は、以前申し込んだメールアドレス宛、氏名・連絡先をメールで送信してください。
折り返し、スケジュールをお知らせいたします。
道具持参のうえ自力で海岸まで来られる方、砂浴のやり方を知っている方、何度か体験している方が条件となります。