山口雅子の健康講座

2024年度の砂浴について、何人かの方からお問合せいただいています。
今年の梅雨入りは遅く、しかも不安定な気候が続いています。
先日は静岡県でも線状降水帯が発生し、大雨に見舞われました。
大雨の後は海岸もかなり荒れた状態となり、大量の漂流物が打ち上げられます。
見通しが立たないことと、私がしばらく留守にすることもあり、残念ですが7月の砂浴は実施いたしません。

これまで砂浴会に参加したことのある方で、自主的に行う方はどうぞ気候と波に気をつけつつ、安全に行ってください。
できるだけ３人以上で行うことをおすすめします。

8月につきましては、気候と海岸の状態を見つつ、２〜３回は行いたいと思っています。
開催日を知らせて欲しい方は、これまで連絡いただいているメールアドレスまで氏名をお書きの上、メールくださいね。
ただし、過去に私と一緒に砂浴をしたことのある方に限らせていただきます。

それでは、健康に留意しつつ、猛暑の夏を乗り切りましょう！